つねに不安・・・
person10代/男性 -
去年、適応障害と診断され、通院、お薬を服用していましたが、自己判断で中止してしまいました。
それから今日までささいなことでとても不安になります。
妄想にも近いです。
例えば、自分が物を買ってレシートが手元にあるにも関わらず、万引きしたのではないか。と不安になって本気で悩んだり、胸が苦しくなったります。
もう不安なことばかりで嫌です。
これは病気ですか?
ただ単に考えすぎでしょうか?
どうすればよいのですか?回答よろしくお願いします。
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