運動、食事改善を同時に行っても……
person20代/女性 -
なかなか痩せません…。
運動量の多さ、食事内容と量の改善もしました。文章では伝わらないと思いますが、多分これでは普通の人なら結構減量できる内容です。
そして何より、汚い話ですが、便が出ません(汗
一時的に数日間、続けて一日一回少量でますが、月20日は出ない状態です。
一回、肥満外来に行き、漢方薬を処方されましたが、効きませんでした。
私はどんなダイエットをすればいいでしょうか?
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
2名の医師が回答しています
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
