休職したほういいのでしょうか
過去にも何度か質問させていただいておりますが、また相談させてください。
4年前にうつ病と診断され、2回の復職(計1年弱)を経て、2年半前に復職しました。その後は、気分の落ち込みもなく80〜80%の体調で勤務を続けてきました。ここ2年半は、疲労感、睡眠障害、頭が働かないといったことが慢性的に続き、月に2〜3回休むという感じでやってきました。趣味に関しては意欲的ですが、仕事については、やる気が出たり出なかったりです。発病の要因となったと思われる仕事内容については改善され、現在は仕事内容自体や人間関係にはストレスは感じません。ただ、出勤しても頭が働かないため、ぼーっとしていることが多く、困っています。頭の疲労感というか、頭がすっきりしないため、仕事がはかどらない状況なのですが、このような状況が新たなストレスになっているのではないかと感じるようになりました。明日は出社できるだろうか、明日は仕事ができるだろうかと、考えたりもします。このような状況の私は、思いきって休職をしたほうがいいのでしょうか。
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