1年で体重1割減少

2006/03/24

1年前まで7〜8年以上の間安定的に69�前後だった体重が現在62�まで落ちました。健診等で生活習慣病もないようですし心電図・胸部X線・腹部超音波・胃ファイバースコープなど問題ないとのこと。頭頚部MRIで小さいラクナ梗塞が認められるが心配要らないといわれる。
前立腺肥大でPSA4.3でフリバス服用中。食欲
普通。運動は足りない。睡眠は5〜6時間で
早朝覚醒気味。20年来IBSと診断されておりデパスとポリフルと重質酸化マグネシウム服用中。自律神経失調の傾向ありといわれたことあり。
このような状況ですがこれ以上体重減少させないためどうしたらよいでしょうか。79歳
ですが10年くらい心身の状態は若いと医師
に言われたことがあります。よろしくご教示
ください。