膝の痛み
person30代/女性 -
出産後、一年になりますが屈伸運動も多く膝に痛みを感じていたので昨日、温泉旅行をし寝る前にマッサージもしてもらったのですが、直後から左膝が寝付けないくらい痛くなりました。今までの使い痛みとは全然違う痛み方です。翌朝には違和感くらいで大分良くなっていたので少し散歩をして帰りましたが夕方、おむつがえの時、正座をしたら一気に昨晩の痛みが戻ってきました。歩くのも辛く、とくに膝を曲げるのが辛いのでビッコ引く感じで、とりあえず市販の湿布を貼って寝ましたが、今朝になっても痛いです。膝を伸ばすて安静にしていると楽になるのですが膝を曲げたり膝をついて立とうとしたりすると痛くなります。やっぱりマッサージで筋を違えたり炎症したりしたのでしょうか?明日からの一人での子育ても不安ですし小さい子供を連れて病院へ行くのも大変なのですが、私の膝はどうなったのだと思われますか?またどうケアすれば良いですか?
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