右かかとが痛いです
person20代/女性 -
右かかとの痛みに悩んでいます。1年前くらい前に、起床時の激痛も加えて違和感がありましたので、当時患っていた腰痛(ヘルニア)と合わせてペインクリニックで診て頂いたところ、レントゲンも異常がなく、ヘルニアも触れていない可能性が高いとのことで、足底筋膜炎と診断されました。椎間板ヘルニアのブロック注射ですら耐えられなかったので、足底筋膜炎のブロック注射は無理だと判断され、なるべく足に負担かけないでくださいね、で終了しました。あれから暫くして、日時時はそこまででもなかったかかとの痛みが、普通に歩く時にも影響が出るようになってしまいました。恥ずかしながら肥満体型なので、これが一番の原因だと分かってはいるのですが、長時間の歩行が少し辛いので困っています。差し当たって対策できることはないでしょうか… 減量はもちろんしたいのですが、なかなか上手くいかないのも現状です。
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