炭水化物ダイエット
person40代/女性 -
主治医の先生に体重を落とすように言われました。先生も2ケ月実践して(現在も続けています)成功したという炭水化物ダイエットをすすめられました。全ての炭水化物を抜き、糖類ゼロの物しか口にせず、主に肉類や玉子、豆類やチーズや野菜で何とか頑張っていますがとにかく辛くてすごいストレスです。でも、2日間で3キロ体重は落ちました。初日から頭がボーッとするのはありましたが、だんだんと空腹時に吐き気が強くなって来ました。体に異変が起きたのではないかととても不安です。このまま続けて行っても大丈夫ですか?だんだんと体が慣れたり胃袋が小さくなったりしてマシになって行きますか?どうぞよろしくお願い致します。
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