椎椎間板ヘルニア、変形膝関節症

person40代/女性 -

筋肉トレーニングしていて、座骨から痛みが出てピリピリとしびれてきて、膝が凄く腫れてきて、違和感があって痛いです。その前は少しは腫れていたけど水抜きはしてなかった。今、腫れているいうことは、水抜きしないといけないですか?教えて下さい。筋トレも家で沢山やっている訳じゃないのに、しびれが出てしまうのか?。膝を治す為に筋肉トレーニングしてるのに、筋肉の硬直したり、しびれなど。繰り返しの日々です。

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