排卵日

person30代/女性 -

卵子が受精できるのは約24時間とよく載っていますが、基礎体温で、高温期に入ったら、排卵が始まった いうことでしょうか?
それとも、高温期になる1日前に、少し体温が低いと言われる日でしょうか?

基礎体温での、排卵について、排卵始まると温度が上がるのか、どうなのか仕組みのようなのがわからないので教えていただけますでしょうか。

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