疲れがとれない、だるい。
person20代/女性 -
ここ一カ月程、休んでも休んでも疲れが取れずにだるく、常に眠かったり頭がぼーっとします。
眠りも浅くなったのか、寝ても数時間で起きてしまったり、休みの日も長く眠れなかったりしますが、眠気は取れないのに寝れない感じです。
最近免疫力が落ちたのか、突然蕁麻疹が出たり耳下腺炎になったりもしました。
八月に職場が異動になり、通勤に片道一時間半以上かけていて、ひどい時は夜12時前に帰宅して朝6時に起きる事もあるので、疲れがたまってるのかとも思いましたが、こんなにもだるいのは初めてで心配です。
食欲や体重はかわらないので、もしかしたら精神的なものもあるのかと、それでまた悩んでいます。
数か月以内にやった血液検査も何も異常はなかったので、そうなるとストレスなんでしょうか…。
ちなみに、休みは週二日あり、一日は通勤含めて12時間程拘束されてます。
仕事は接客で一日たちっぱなしです。
今までない疲労感なのでどうしたらいいか分かりません…。
何かアドバイスお願いいたします。
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