点滴が苦手なのを何とかしたい。

person30代/女性 -

点滴が苦手で困っています。
毎回点滴を受ける際に、極度の緊張で全身がほてったり点滴に繋がれている感覚が耐えられなく叫び出したくなり直ぐに外してほしいという気持ちになってしまいます。終わった後も全身が水っぽくなって気持ちが悪かったり、頭がくらくらしたり気分が悪くなってしまい立っているのも辛いのです。本当にどうしょうもない気分になり、横になって休みたくなってしまいます。どうすれば、緊張せずに点滴をうけられますか?何とか苦手を克服したのですが、どのようにしたら良いかアドバイスよろしくお願いします

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