眼科の検査が恐怖なんですが

この前眼科に行って検査をしていただいたのですが。
情けない話ですが、眼圧を測る検査がこわくてまともに測ることができず、大変困りました。

まず、望遠鏡みたいのを覗いてそこからプッと空気がでて眼圧を測る機械で測ってもうことになったのですが、
気持ち悪いし、眼を刺激されることが怖くて顔が逃げてしまってまともに測定することができませんでした。

そこで次に先生が、眼球に直接測定機をあてがうことで眼圧を測る機械で測ってくれることになったのですが、
それも怖くて(今考えたら空気で測るより、よっぽどこわい・・・)結局片眼しか測ることができなかったようでした。
先生も困った感じでしたし、私の頭を押さえていた看護師さんはあきれるを通り越して明らかにムッとしていました。

その後眼底検査となり、検査用のコンタクトレンズをはめることになったのですが、それも大変な恐怖でした。
コンタクトレンズというものを生まれて初めてはめたのですが、この検査はなんとか終えることができました。
しかし、たいへんな恐怖感と不快感がありました。

私は若年性の飛蚊症のため、定期的(年に1回ぐらい)に検査を受けたいと考えています。
この先も、あの検査を受けていかなければいけないと思うと大変苦痛です。

そこで先生方に質問なのですが、
1,眼圧を測る方法は上記2種類しかないのでしょうか?もっと簡単でこわくない方法はありませんか?
2,私のように大人が恐怖のあまり、検査に支障をきたすということはよくあることなのでしょうか?(ちなみに私は24歳の男です)
3,私のような人間が恐怖感を感じずに、検査を受けることができる工夫やアドバイス等あれば教えてください。

情けない話ですが、私にとっては困った問題です。
どれか一つでも答えていただけると助かります。
よろしくお願い致します。

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