社会不安障害と診断されてしまいました…

30代/女性 - 2010/11/03

もともと、子供の頃から大勢の前で 何かをしたり 発言したりするのは 大の苦手で、子供の学校や町内の集まりなど、今までずっと逃げて来ましたが、今回 学校の役員になってしまいました…行事が近くなると毎日ため息ばかり 仕事をしていても、何をしていても 頭からその事が離れず気分も悪くなります…先日、初の役員会があり、大勢の前で自己紹介をする事になりました。 他の保護者が流暢に笑顔で自己紹介を始めると、私の緊張はMAXになり 手は冷たくなり震え、背中は冷や汗をかくような感覚になり 口の中だけではなく喉の奥までカラカラ状態。いざ自分の番が回って来て椅子から立つと 頭は、クラクラして意識が遠くなる感じで、話し出すと全身の力が抜ける感覚…名前を言うのがやっとでした。人が当たり前に出来る事ができない…寝つきが悪い事もあり、相談も兼ねて診療内科に行きました。社会不安障害と診断され パキシルと ナイスリーを処方されましたが、パキシルの事を調べていく内に 副作用その他諸々、飲みたくないと強くかんじました。確かに保護者会など行事が近くになると 気分は滅入るし、また話す事になると同じようになると思います。どうにか出来るものならしたいけど、私の程度はこの薬を毎日服用しなければならない程なのでしょうか?普段の生活では、仕事も出来ていますし、普通に人とも話せます。何か良い方法他の薬はないものでしょうか?宜しくお願い致します。