禁断症状はいつまで耐えれば消えますか?
person20代/女性 -
禁煙して13日目です。
妊娠5ケ月になりました。二十歳から九年間吸ってましたが、禁煙3日間で体内のニコチンが抜けると知り、禁煙を始めました。
3日以降は禁断症状が軽くなるだろう、と思っていましたが依然として全く変わらず吸いたい欲が消えません。なんとか耐えていますがニコレットは息苦しくなるので体に合わず断念し、近所の病院に問い合わせたら禁煙外来がありませんでした。なんとか自力で我慢しています。が、いったいいつまで耐えれば禁断症状が消えますか?
精神的にもそろそろ限界です。…半月近くやめれているのだから、あとどのくらい耐えれば辛くなくなるのか目安だけでも教えてください。
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