腰痛を悪化させずに働く方法について
person40代/女性 -
一ケ月位前、腰の痛みで整形外科を受診した所、老化の為、椎間板が狭くなっているのが原因だと言われました。
その後は、休養しながら何回かリハビリを受けました。今は常に僅かな痛みはありますが、重い物を持ったりしゃがみ込んだりしなければ、休み休みなら
何とか普通に動けるようになりました。
生活の為に働きに行きたいのですが、腰周りの筋力が付く迄、
整形外科で購入した1000円位の腰痛ベルトで
腰痛悪化の防止や腰への負担の軽減が出来るでしょうか。
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