自分がわからなくなります
person10代/女性 -
私は飲食店で
ホールのアルバイトをしています。3年も働いているのに、うっかりミスがよくあります。次は気を付けようと思っても、また失敗をして迷惑を掛けてしまいます。
元々漢字や計算が苦手で、そのせいでレジが緊張するのだと思って今はドリルをしているのですが、どうしても失敗してしまい自分が嫌になります。考えてると自分がわからなくなります。この前失敗して、怒らたときは過呼吸になってしまいました。家ではひとりになると、涙が出てきてしまいます。皆に迷惑を掛けたくないです、気持ちを落ち着かせる方法など教えて下さい。お願いします
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