対人恐怖症?
person10代/女性 -
人と関わるのに凄く気疲れします。
親しい友人に対しても私がいなくなってから悪口言われてないか、実は嫌われていないか、周りから聞こえる話し声は全部私に対して言ってるように聞こえる、笑い声が聞こえれば私が笑われてる、気持ち悪い、臭いと思われていないか不安です。私は接客をしていてとても緊張して息苦しくいつも肩の力が抜けません。外に出れば常に見られている、と一つ一つの行動を慎重にします。電車に乗ると顔を上げられなかったりします。
家族にさえはっきりものを言えなかったり、どう思われているかが凄く気になります。
これらは対人恐怖症になるのでしょうか?
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