セルライト
person20代/女性 -
わたしは身長154センチ体重40キロで体脂肪率は17%〜20%の間くらいです。でも服を脱ぐとお腹や背中、おしり、太ももにびっしりとセルライトがついています。このサイトでセルライトは医学的にはないと言われていて、食事の改善や有酸素運動をすることが大切と聞きました。でもわたしはジムで筋トレやランニングを結構な頻度で行っています。でもセルライトがなかなかなくなりません。一体どこまで痩せればセルライトがなくなるのか、もう気が狂いそうです。回答どうかおねがいします。
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