精神的なしびれ
person20代/女性 -
私は体の部位に気になる所があるとそこに意識が集中して筋肉が緊張してしまいしびれてしまいます。
最近ではその事を思い出しただけでもぐっと力が入り抜けずずっとしびれやヒリヒリ感が続いてとても苦痛です。
触っても感覚が分からなくなるくらいしびれてしまいます。ぐっと何かで押さえつけられるような感覚もあります。
血行不良が起きているのかその部分がダルくて辛いです。
何とか考えないようにしたり逆に考えてとことんしびれと向き合ってみたりしたんですがダメでした。
正座をしたりとか外からの刺激がないのに自分で思っただけでしびれや血行不良になる事はあるんでしょうか?
それとも脳がしびれていると錯覚して勘違いしてるんでしょうか?
自分で作り出してしまうしびれを解消したいです。
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