放屁症なのですが

person30代/女性 -

お世話になります。放屁症なので困ってます。毎日便は出ます。朝バナナにしてみたりしましたが、食べてすぐおならが出ます。豆腐と納豆を朝食べると午前中はいいのですが、お昼に野菜ジュースに豆腐でも、必ず何回か出ます。肉体労働なので、もっと食べた方がいいのですが、生ゴミのような匂いがずっとするのだそうで、何を食べたらいいかわからないです。夜パンとチーズを食べますが以前は煮物を添えましたが、それも良くないようで、量や種類が多くても良くないようです。夜お菓子を食べてしまいます。大量ではないのですが、禁じようとすると、ストレスになり、必ずお茶と甘い物を採りますが、これも止めた方がいいのでしょうか?

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