家庭用血圧計の計りかたについて

2006/03/29

8年ほど前から本態性高血圧で受診、服薬しています
66歳の男性です。毎年2月頃から4月くらいにかけて血圧が上昇し安定しません。降圧剤を替えたりして
対処していますが今回は血圧計の測定方法について
お尋ねします。家庭用デジタル式腕帯型の血圧計を
使用していますが機会あるたびに別のドクターにも
聞いていますがまちまちです。現在は朝から2から3時間毎に左腕で1回だけ(2,3回計るとすごく下がります)の数値を記録しています。これで良いのでしょうか、それとも連続で2〜3回計った平均値が正しいのか、1回目から5分くらい過ぎてから計り低い方の数値がよいのか教えてください。