左肩甲骨が痛い
person30代/女性 -
左肩甲骨の上部が痛いのです。整体受けると上半身全体が凝っていてとよく言われます。自分自身も腰から上は凝っている感はあります。が特に左上部の肩甲骨の一箇所がジンジンする痛さを感じます。ストレスや運動不足と言われます。
特に冬になると寒さで背中が丸くなるせいか余計に辛くなってしまいます。どのような処置をすればよろしいでしょうか?
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