椎間板ヘルニアと言われました
person30代/女性 -
先日ひいた風邪が引き金でずっとかかえていた腰痛が悪化。MRI検査を受けたところ。3.4.5番の椎間板がとびてていて、せんこつも痛めていました。
内科の先生からは血流をよくするお薬をいただきましたが。根本的な治療ではないと思います。
よい病院を教えていただきたいのと。
日常で気を付けることを教えてください。
暖めたらいいのか、冷やしたらいいのか。
よくわかりません。
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