休日は何もしたくありません
person40代/女性 -
よろしくお願いいたします 49歳女性会社員です 職種は栄養食事のアドバイザー、体力的にはきつくはありませんが 毎日多くの人と接し精神的な疲れが大きいです 休みは主に土日です 質問させていただきたいことは、一年位前から休みは全く何もする気になれず一日中パジャマで過ごしテレビを観たり、惰眠をむさぼったりしています 始めは身体が疲れているのだろうと、そういう自分を許していたのですが、最近は一日ならまだしも、土日とも、そうして過ごす自分が情けなくなります 幸い一人暮らしで、そんな怠惰な休日を過ごしても、文句をいう人もいないのですが、家のことでも休みしかできないこともあり、やらなきゃ…と思いながら、後回しにして結局ダラダラして何もできずにいる自分が腹立たしくなります そのような時 睡眠障害という言葉を耳にしました、私も何らかの障害で、こんな休日の過ごし方しかできないのでしょうか 長くなりましたが、ご回答いただけましたら幸いです
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