金曜日の夕方にトイレでしゃがんで立ち上がった瞬間に

腰に痛みがでました。
重い荷物を持った時になる腰痛と違って初めての経験だったので初めはぎっくり腰だと思いました。休診間際の接骨院にいきました。初めは診察台に横になるのも間々なりませんでした。 今は腰用コルセットを巻いています。痛みはだいぶ楽になった気がしますが、接骨院の先生曰く、軽いヘルニアの可能性が高いと言われました。
明日整形外科でレントゲンとってもらおうと思います。
仮に軽いぎっくり腰や軽いヘルニアになってる場合は完治にどのくらいの期間かかるのでしょうか? ちなみに痛み方がその時その時で楽だったりしんどかったりします。

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