あてはまるカテゴリーがないので
person40代/女性 -
こちらに書きます。前傾姿勢で足の指先が痛み、靴を履くと踵がパカパカしてしまいます。歩いても座っても前傾のため、フラフラするし何かと生活が辛いです。仕事はデスクワークで、腕と足のすねで踏ん張らないとバランスが取れません。ヨガでも安定座法が膝が上がり長時間座ってられず、全然安定ではありません。
最近気が付いたのですが、骨盤が前傾していそうです。骨盤の前傾を治す方法や、支えるためのコルセットなど、安定できる方法がありましたら教えて下さい。
ちなみに原因がわからずに整形外科や整体やインソールなど、いろいろ試しましたが治りません。もう3年くらい、いろいろ探しては通っていますが…
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