昼間でも感じる眠気
person20代/女性 -
お世話になってます。私は内勤で技術系の仕事をしてます。デスクワークが主です。仕事中にも関わらず耐え難いほどの眠気を感じます。昼食後に眠気感じる人は多いと思いますが、私の場合午前中にも強い眠気を感じますし頭が働かず業務に多少支障をきたしてます…
夜はだいたい11時〜12時に寝て、朝は5時30に起きます…。
仕事が忙しいときは1時に寝て朝はいつも通りに起きてました…最近は12時前には寝てます。夜も耐え難い眠気を感じるので、ベッドに入るとだいたいすぐ寝付けます。昼間感じる眠気は睡眠時無呼吸障害が疑われると聞きましたが、今までいびきを指摘されたことはありません。朝の目覚めはスッキリしてます…。これは睡眠時間にあたりますか?また治療法はありますでしょうか?
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