レストレスレッグス症候群?
主に夜寝る前や、新幹線・高速バスなど長時間狭いところに座っているときなど、足がむずむずしてしょうがないです。
気にせず寝てしまえるときももちろんあるのですが、一度気になってしまうともうダメで、朝の3時4時まで寝付けず、ずっと足のストレッチをしていることがあります。
レストレスレッグス症候群というのがあるようで、それかなと思ってサイトを見てみたのですが、あてはまらない事も多く、よくわからなくてここに来ました。
私の場合、ふとももに筋肉痛のような鈍く重い痛みがあるのと、足首がずっとパキパキ鳴ってしまいます。
ストレッチをしたり、足首の音を鳴らしたりしても別に軽減されるというわけでもないのですが、何もしないでじっとしていると余計にむずむずして落ち着かない感じになります。
でも年齢はまだ25歳だし、うつ病系の症状はないし(そういう薬も飲んでいません)、妊娠もしていないし、原因として身に覚えのあるようなものが特にありません。
ただこのような症状は、最初は生理痛のきつかったときにだけあらわれていたものだった(今は生理じゃなくても起こる)ので、それが関係しているのかな?とも思うのですが、よくわかりません。
特に足が鳴ってしまうのが本当に恥ずかしくて、何か治す手立てがあるのならどうにかしたいです。
これはレストレスレッグス症候群でしょうか?治療したら足は鳴らなくなるのでしょうか??
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