便秘で悩んでいます。
person30代/女性 -
私はもともと便秘でも今まで気にならず1週間くらいたってウサギのフンみたいなのが出ていました。また、急におなかが痛くなって出はじめたら下痢になるほど出てみたり。食物繊維と思われるサツマイモやこんにゃくなど食べてもすぐ出るわけでもなく。いい加減、自分でも便秘症なのではと思います。どのように対処していけばよいですか。ここ数日でネットで色々調べてビフィーナSやビオフェルミンを買って飲み始めたところですがたちまち効くという感じはしません。母に相談したら、祖母が「酸化マグネシウム」を病院で処方されたらしくそれをくれました。それを飲むと翌日改善されました。ただ、肝機能障害(ガンマが高かったり肝脂肪のようです)なので、そういうのも飲まないほうが良いでしょうか。ちなみに血便などは出ていませんし痔でもないと思います。
どうかアドバイスをお願いいたします。
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