頻度の高いあくびについて
person20代/女性 -
中学や高校の頃からあくびが多く、社会人になった今もあくびが止まらず非常に困っています。
特に眠たくないにも関わらず昼間から連続であくびが出ます。連続のときは生あくびも多く、出そうで出ないあくびとなって気持ち悪かったりします。
夜はだいたい23時〜24時の間に必ず寝ており、朝も6時〜6時30分に起床しているので不規則ではありません。ストレスも働く限り全くないわけではありませんが、悩むほどのストレスは感じていません。
肩こりは昔から多く、朝起きたら肩がこっていて疲れを感じることはあります。しかし、眠りが浅いと感じたことはありません。夜中に目が覚めることもありません。
仕事中にあくびが多いと印象が悪く困っています。生あくびは脳卒中や脳梗塞の前兆だと聞いたこともあるので不安です。考えられる原因と解決策を教えていただきたいです。
宜しくお願い致します。
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