パニック障害
person20代/女性 -
三年ほど前からパニック障害をわずらっています。
なりはじめの時は電車で息が苦しくなる程度で、デパスを飲めば電車にも乗れ日常では問題なく生活できまた。
しかしここ最近自律神経失調症にかかり、頭痛とめまいが一週間くらい続きました。
なので1ケ月ほど自宅療養していました。
今月からリハビリをはじため、自宅から歩いて30分ほどの駅前まではいけるようになりましたが、パソコンや店内などに入ると目がチカチカして気分が悪くなります。
店を出たりパソコンをやめるとすぐに治ります。
これはやはりパニック障害の症状でしょうか?
目に入る刺激を少なくするために、コンタクトを外して町にいくとか、サングラスをかけるとかは有効でしょうか?
薬は心療内科からデパスをいただいており、0.5の半分を1日に飲んでいます。
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