ヘルニアは治りますか?

person30代/女性 -

本日MRIの結果、三番と四番の間にヘルニアが見つかりました。

私は腰椎が六個あります。その場合だと二番と三番の間にヘルニアがありました。

日常生活は慎重にですが行えています。痛みが出る時は湿布、テルネリン、ロキソニンを飲んで休めるときは休みますが…

年少の息子や犬も居て主人も出張でほぼいません。頼れる家族もいません。

急に動けなくなった時のことを考えると不安になってきました。

とりあえずは様子見になりましたが、ヘルニアは手術以外に完治はありませんか?

先生曰く、まず減量することと、筋トレなどもやめること。歩くことは良いと言われました。

確かに腰痛体操などに載っている腹筋をした所悪化しました。

しかしながら腹筋背筋を鍛えないと腰痛の対策にはならないですよね?

ちょっとパニックになってしまって支離滅裂な文章ですみません。

暖めたほうがいいでしょうか?プールなども良くないようで、やはり運動は歩くしかないですか?

サプリメントや何かヘルニアが治る助けになるものはありますか?

どうか教えてください!

各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。

1名の医師が回答しています

お探しの情報は、見つかりましたか?

キーワードは、文章より単語をおすすめします。
キーワードの追加や変更をすると、
お探しの情報がヒットするかもしれません

協力医師紹介

アスクドクターズの記事やセミナー、Q&Aでの協力医師は、国内医師の約9割、33万人以上が利用する医師向けサイト「m3.com」の会員です。

記事・セミナーの協力医師

Q&Aの協力医師

内科、外科、産婦人科、小児科、婦人科、皮膚科、眼科、耳鼻咽喉科、整形外科、精神科、循環器科、消化器科、呼吸器科をはじめ、55以上の診療科より、のべ8,000人以上の医師が回答しています。

Q&A協力医師一覧へ

今すぐ医師に相談できます

  • 最短5分で回答

  • 平均5人が回答

  • 50以上の診療科の医師