激しい動悸について

30代/女性 - 2010/11/11

本日、仕事中に突然激しい動悸がおこりました。
(パソコン業務で座り仕事です)
動悸自体は15分ほどで治まりましたが、
座っていても心臓の動きで体が揺れるほどの
激しい動悸で、鼓動もドドドドド!!と非常に早く、
この動悸が続いたらどうなってしまうんだろう、と
怖くなりました。胸の痛みはありませんでした。

日頃から、たま〜に動悸がありますが5分程度でおさまります。今回は過去最大の激しさでした。
毎年会社の健康診断で心電図をとりますが、いつも心拍が早くて「洞性頻脈」とかかれます。(かなり緊張しやすく、心電図も緊張します。)

その後は動悸はありませんが、脈は速めで(1分間に100程度)、ドクンドクンドクン・・・ドクンドクンドクンのように時々1拍空くことがあります。
普段は1拍空くようなことは無く、規則的な脈拍です。

このまま様子を見ても大丈夫でしょうか?
早めに循環器科を受診した方が良い状態なのでしょうか?