動悸や早朝覚醒について
person30代/女性 -
今月に入り気持ちも安定しつつあったのですが、
去年亡くなった主人の命日や復職の話が出てきてから
動悸がしたり、早朝覚醒をするようになりました。
今復職を1月からしようと主治医、産業医共に今のままいけば可能といわれるところまできました
私自身復職をしたいです
ですが前回復職を1ケ月で失敗した怖さから不安でもあります
今タイムテーブルをつけていて、規則正しい生活、作業所に通う、食事など合格をもらった直後から不安になりました
やはり不安があると動悸や早朝覚醒に繋がるものでしょうか?
いつまでも今のままではいけない。前に進みたいのです
よろしければ、何度かお話を出来る先生いらっしゃいませんか?
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