呼吸
person10代/女性 -
呼吸がしにくいです。酸素がしかっりと吸えない感じで苦しいです。 私は今高校2年で、数年前から呼吸がしにくいと感じるようになりました。
特に夜で、就寝時など横になった時が多いです。体の向きを変えても改善されなくて、学校でもよく感じます。
普段は鼻呼吸です。
ひどい時は1分と経たずに深呼吸をしなければなりません。
今までは、口を大きく開けてあくびをするように吸っていました。大半はそれでも吸えなくて、何秒も口を開けたままで吸いながらじっとしています。苦しくなくなったらそのまま息を全部吐き出します。
普段通りの呼吸だと、吸えた感じがしなくて苦しいです。
肺が膨らみきれていないような苦しさです。
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