血圧が高いようです。

40代/女性 - 2010/11/12

血圧のことで教えてください。よろしくお願いします。
数年前くらいから、健診や病院などで計ると血圧が高くでるようになりました。150/100くらいだと思います。
気になり循環器科に行ってみたのですが、先生の指示で血圧計を買って家で計ってみると、正常範囲内でした。
それから数ケ月たって家で久しぶりに計ってみたら160/100と高く、朝晩と昼間も何度も計っていますが、高いことも多いですが、118/81というときもあります。毎日そんな感じです。
これは高血圧として薬を飲む方がいいのでしょうか。飲み始めたら一生手離せなくなるのでしょうか。
44才です。今、減塩を心がけるようにしています。気になり計ってばかりで、計るたびに低く出る気がしなくて、どんどん気になります。このまま様子をみていいのか、早急に治療が必要なのか、先生のお考えをお聞かせください。よろしくお願いします。