疲れていても一睡もできない
person30代/女性 -
時に、疲れていても一睡もできず、次の日眠くても頑張ると……頑張った翌日は全く目が覚めません。
18〜20時間くらい睡眠してしまいます。(起こされなければ、起きないかもしれません)
普段から寝付きが悪く、睡眠不足が続き、仕方なく、ジフェンヒドラミン50mgを含む、市販薬の抗アレルギー製剤を飲んでいます。
それでも寝れない日もあります。
普段から、寝ても、疲れが取れません。
毎日、疲れを引きずるのも辛く、仕事は毎日入れるのを辞めました。
一日おきくらいに、一日中寝れる日がないと、体が辛く感じます。
しかし、人との約束は時間を待ってくれませんし、寝不足でも頑張るので、また翌日全く起きられず…
の繰り返しです。
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