人と話が、できなくなる時があります。

自分でもわかりませんが、急にふさぎ込んでしまい、言葉が出てこなく会話がなりたちません。元々些細な事を気にしすぎて、それにとらわれてしまい、自分の中で、自分なりの理由をつけて無理やり納得させている様におもいます。それが、凄いストレスで本来、自分が持っている実力が出しきれてません。
これを乗り越える事ができれば、もっと人生楽しく生きる事ができると思うのですが・・・。
診療内科から、デパスをもらってますが、緊張を解きほぐすと言う点では効果の有る時もあるのですが、逆に飲まない時でも、自分らしさを出せる時があります。どうしたら、普通にできるでしょうか?

person_outlinet.yさん

1名の医師が回答しています

kk 先生

神経科

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