目が覚めた時の不安

30代/男性 - 2010/11/13

最近、夜中、目が覚めた時に、漠然とした不安が起こり、1時間近く、不安な状態が続き、寝付けなかった時がありました。あとから、考えると、何か怖い夢を見てた様な気がします。これは、病気でしょうか?近況として、仕事のストレスがあったという事と、ここ数日、ダイエットのため、夜ご飯を食べずに寝てました。

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