産後の尿漏れ
person30代/女性 -
産後三ケ月たつのですが、昨日はじめてトイレまで間に合わず、トイレ前で漏らしてしました。今まで尿漏れなどなく、骨盤底を鍛える為に毎回トイレのたびに尿を止めたりしていました。産後よくあるのがしゃっくりすると出る程度だと聞いたので。トイレ我慢し行きたいと思ってから、子供がぐずり40分後ぐらいにまた行きたいと思って、漏らしてしまった形です。昨日一回だけで今日は特にありません。体操をして鍛えればよいでしょうか?よろしくお願いします。
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