痩せません‥涙
person30代/女性 -
体温は35・2度、(時には34度後半の時もあります)、低血圧、脈拍数も1分間に55くらいで、基礎代謝も少なく、疲れやすくて、早くて夕方になると体調不良になります。激しい運動ができないのでウォーキングをして少しでも体力をつけようとしてますが一向にに改善せず、低体温のせいで免疫力もなくすぐに風邪をひき熱を出します。
太っているからダイエットしようと食事制限をするとすぐに気分が悪くなったり、立ちくらみがします
虚弱体質でもないのに、すぐに体調不良になるのでダイエットもうまくいかず、
1日1400カロリー内におさめても体重が一向にに減りません。
どうしたら体強くなれるのでしょうか?
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