不安で、淋しくて

person40代/女性 -

もう、一年半も欝状態です。薬ももらっています。過去をふりかえり前にすすめやせん。先を考えると不安で、甘えている事もわかっています。なんとか仕事にはいっていますが。休日はふとんで寝てばかりです。もう本当にしんどいです。どうしたらいいか、わからません

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