終日寝てばかりでも良いのでしょうか?
person40代/男性 -
透析8年目、鬱になって4年目です。鬱は良くなったり悪くなったりですが、最近は何もやる気が起きず、仕事と透析以外は毎日寝てばかりです。休みの日は食事も取らずに一日中布団の中にいます。こんな状態が一ヶ月近く続いているので、筋力も目に見えて衰えて来ました。
こんな場合は、頑張って起き出して何か行動を起こすべきでしょうか?それともやる気が起きるようになるまで今のような生活を続けてもよいものでしょうか?
ご指導よろしくお願い致します。
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