person20代/女性 -
昨日朝から、寝違いで首右側が痛かったのですが、今朝(夜中)から、更に痛むようになり、少しの動きでも激しい痛みが走り、起き上がる事も、寝返りをうつ事も困難です。
この場合、『患部を冷やすのか、温めるのか』『寝ていれば治るのか』『約何日位で治るのか』を教えて頂きたいです。
宜しくお願いします。
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