不安定です
person20代/女性 -
産後3カ月ですが、出産後1カ月して実家からアパートに戻り主人と娘の3人の生活になってからイライラすることが増えました。
特に最初の2週間はひどくて主人に怖いとまで言われました。子供に対しては一切イライラしないのですが、夜主人が帰宅してから、出産前だったら何も気にならなかったような些細なことでしょっちゅうイライラして主人にあたってしまします。大したことじゃないのに文句を言って、主人からごめんねと言われると後悔して申し訳ない気分でいっぱいになります。最初はその内イライラはなくなるだろと思っていましたが、ひどいのはおさまったものの、その後も慢性的に続いています。イライラしてる自分にすごく嫌気がさします。治すにはどうしたらいいでしょうか?
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