パニック障害
person30代/女性 -
約四年前からパニック障害で、だいぶ元に戻りつつ、仕事にも行けるようになりました。今はレキソタ1錠を朝と寝る前に2回服用しています。1日飲まなくても大丈夫な時もあります。
ここ最近、ソワソワ感がとれなくて、落ち着きのない自分がいてるような感じがします。仕事・育児・家事・ママ友との付き合いやらで1日時間に追われてる状態なんですが、リラックスする時との切り替えが上手くできてないような感じで、たまにいきなり叫びたくなるような感じになったり。最近睡眠不足で、ストレスが溜まってる感じはあります。パニック障害と関係あるんでしょうか?自分が二人いてるような感じがして、客観的に見てる自分がいてるような気がします。
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