細かいニキビについて

前からあったのですが、
背中と胸から首にかけて細かいニキビみたいなものが沢山できています。
最近は特にひどくなり、カユミも伴うようになりました。
これはニキビなのでしょうか?

以前に病院に行った時は、
「ヘルボッツ錠10」と、「ロキスリッド150mg」をもらって飲んでいました。
(最初どちらか一つを飲んでいたのですが、途中で蕁麻疹が出たので2種類飲むようになりました。)
あと、塗り薬ももらってたのですが、一向に良くならないのと、どんどん薬が増えるので何となくやめてしまいました。

薬があまり好きではないのですが、何か自分で治せる方法はないでしょうか?
少しアトピーを持ってます(軽いので病院には今はかかってません。)

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