基礎体温を計るタイミング
person30代/女性 -
3人目希望です。なかなか授かれないので、きちんと基礎体温を計ってと思いますが、下の子がまだ明け方など何度か起き、夫も朝起きる時間が不規則です。
毎日同じ時間に計ろうと思うと、その直前に1度起きていたりして、きちんと睡眠を取った直後にはなりません。この場合、どのタイミングで計ればいいのでしょうか?
生理も周期が不規則なのでまずは基礎体温をと思っています。
宜しくお願いします。
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