妊娠希望中の運動について教えてください
現在AIHでの治療中です。
適度な運動は体にも精神的にもいいと思うのですが、激しい運動はどうなのでしょうか?同じく気にしないでもいいのでしょうか?
もし受精や着床したとして、激しい運動によって、着床が妨げられたり流産してしまわないか不安があります。
いま考えているのは期間限定の運動で、もし今回妊娠しなければ、期間が終わるまではAIHはお休みするつもりです。
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ&A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。