更年期

person40代/女性 -

42歳 出産経験なし。倦怠感 眠気 寝汗(足首から膝)で毎日 億劫です。8年前から うつの治療中で 薬物療法もしています。本当に更年期でしょうか?また 効果的な食べ物はありますか? 仕事は音楽療法士 加えて大学院二年生で論文執筆中です。

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